现在做健身教练需要什么证

  想要在一个行业里面扎根下去,这就需要有一定的执业证书。在现实生活之中很多喜爱体育的朋友肯定非常渴望做一名健身教练,但是对于很多人来讲,可能他们并不清楚怎样才能成为一位健身教练。其实是想要成为一名健身教练,只要得到健身教练国家职业资格证书就可以了,当然这个职业证书也是需要去进行考试的,首先需要去进行专业的培训,其次需要通过三项考试。而下面就让我们来看一看,具体要通过哪些考试。
 

 

  首先第1个考试内容其实是非常的简单的,考的是健身行业的一些理论知识,即使是小白面对这一项考试的时候都可以轻松完成。并且在考试的时候他的整体要求并不高,百分100分的试卷你只要完成60%,也就是得到60分就可以成功了,而且考试的题目内容也会告诉我们,只要去牢记就可以了。

  而第2项考试就要展现实力了,它是需要考验实战的,也就是所谓的体能测试。而这项测试对于男生跟女生的要求其实是不一样的,他需要男生完成40次的俯卧撑,60次徒手下蹲以及坐姿体前屈静力性伸展5秒。而对于女生而言,相对来说要简单很多,只需要完成15次的俯卧撑,40次的徒手下蹲,坐姿体前屈静力性伸展5秒就可以完成这项考试了。
 

 

  至于第3场考试,其实就是实操考试,相对而言比前两项考试项目更加的复杂。考试的时候会分为三个不同的项目,通过抽签的方式去进行考试,主要的考试内容分别是有氧运动,拉伸技术,抗阻力训练基础。整个考试的内容虽然相对来说是比较复杂的,但是想要成为一位优秀的健身教练那么实操表现是必不可少的,你只需要去带学员的,你在实操的项目上面一定要做得比较规范。

  在所有的三项考试中,其实只要完成两门就可以拿到健身资格证的。而对于普通的人来说,他们会去想到底怎样才能获得这样的考试资格,其实也是非常的简单的,基本上你只要去报选一家健身培训机构,那么就会免费的获得这样的一次考试资格。而在选择健身培训机构的时候一定要选择正规的企业,就比如说贝斯特国际健身学院

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